正しい歯磨きとホームケア
こんにちは😆 みなさん、歯磨きってどの様にやられてますか？ 歯ブラシをぐー👊で持って、ゴシゴシ横に擦っていたりしませんか？それでは一生懸命、時間をかけても汚れ(プラーク)は取り切れません。 正しい歯ブラシの持ち方はペン🖊を持つように持ちましょう。そして、歯と歯肉の境目に当て、尚且つ歯と歯の間に歯ブラシの毛を入れ込んで下さい。そのまま力を …
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