西浦和クリニックプラザ歯科ブログ blog

8020運動について

こんにちは☀︎ 本日は8020運動についてのお話をさせていただきます🌻 ✅8020運動とは? →「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動です。 最近では、親知らずを除く28本のうち、20本以上の 歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われています。つまり、美味しくお食事ができるということです。「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わ …

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オーラルフレイルについて

こんにちは! 今日はオーラルフレイルについてお話しさせていただきます🤗 聞き慣れない言葉だと思いますが、フレイルという言葉は「虚弱」を意味し、身体機能の衰えを指します。 オーラルフレイル=お口の衰えという意味です🙌 主な症状としては、食べ物が飲み込みにくい、むせやすくなった、噛めないものが増えた、食べこぼしが多くなったなどの症状があります。 また、オー …

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正しい口腔ケアと免疫力

みなさん、こんにちは😉 今の時代、コロナの感染を心配して、歯科医院に行くことをためらっている方もいらっしゃることと思います。しかし、お口のケア(クリーニング)が免疫力を、アップさせ、ウィルス感染を防ぐ効果があることをご存じですか? ウィルスの感染を防ぐためには体の免疫力をアップさせることが大事です。腸内細菌のバランスを整える事で免疫力が高められるのです‼️ …

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歯並びを悪くする習慣

こんにちは。 今日は歯並びを悪くする習慣についてお話していきます⭐️ 歯並びを悪くしてしまう癖は全部で4つあります! それについて詳しくお話させていただきます😊 🦷母子吸引癖 親指をくわえ、吸引する癖のことです。 出生直後から母乳を吸うため、人に必ず備わってる機能です。 また、生後4~5か月ごろの乳児は90%指しゃぶりをしています。それに伴い乳 …

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歯周病と全身疾患の関係

よくテレビのCM等でも耳にする「歯周病」という言葉🦷 字の如く“歯の周りの病気”なのですが、歯や歯茎だけの病気だと思ってませんか?? 実は、歯周病は全身に関わる他の病気を誘発したり、反対に身体の病気が原因で歯周病になったりする事があるのです。 今回は、「歯周病と全身疾患の関係」についてお伝え致します。 ◎歯周病って何? お口の中の細菌が原因で、歯茎 …

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過剰歯の原因と治療法

みなさん、過剰歯(かじょうし)という言葉を聞いたことがありますか?? 初めて聞いたという方も多いのではないでしょうか? 今回はその「過剰歯」についてお話させて頂きます😌 🦷過剰歯とは?? 正常な歯の本数よりも多く歯があることを言います。 通常、歯の本数は乳歯で20本、永久歯で28本、親知らずを含めると32本あります。 それ以上の本数がある場合は、 …

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マウスガードとは❓🦷

こんにちは☀︎ 人気を集めているマウスガード、様々な色や厚さがありおしゃれも兼ね備えたタイプもあります。歯科では最近保険内で作れるようになりました✨そこで今回は、作り方、性能などをご紹介させて頂きます! *マウスガードとは ボクシングやラグビーなどのコンタクトスポーツなどの衝撃による歯の欠けなどを守ったり、ゴルフやランニングなどのノンコンタクトスポーツ …

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歯の食いしばりと予防

こんにちは☀︎ 今回は歯の食いしばりのリスクとその予防についてお話させていただきます🌷。 皆さんは、周りの人に、歯ぎしりをしている、と指摘されたことはありませんか? また、ご自身で集中してる時などに、食いしばっていると感じたことはありませんか? 自分でも気づかないうちに行っている「食いしばり」や、「歯ぎしり」で歯の寿命を縮ませているかもしれません …

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